Swimming
What to watch for todaySoccer
Latest News
هیجان چیست؟ + مهارت های مدیریت هیجانات
هیجان‌ها پاسخ‌های کلی و ساده‌ای هستند که بدن ما به محرک‌های درونی و یا بیرونی نشان می‌دهد. ...
۴ راه برای از بین بردن حس ترس از شکست
حس ترس از شکست چیزی است که همه ما در یک نقطه از زندگی‌مان با آن مواجه ...
۱۲ راهی که قهوه‌ی استارباکس را به موفقیت رساند
کافه‌ای در سال 1971 میلادی در بازار تاریخی پایک پِلِیس (Pike Place Market) در شهر سیاتل افتتاح ...
چطور در اوج ناامیدی، تغییرات مثبت در زندگی‌مان به وجود آوریم؟
گاهی باید در ناامیدی غرق شد تا انرژی لازم برای بالا رفتن را پیدا کرد. اگر می ...
۲۴ عادت برای داشتن احساس خوشحالی و رضایت بیشتر
خوشبختی برای هر فردی معنای متفاوتی دارد؛ برخی خوشبختی را در آرامش، برخی داشتن دوستانی که در ...
روی آسیب‌شناسی تمرکز نکنید
در سال‌های اخیر، بحث تروما (Trauma) یا همان ضربه‌ی روحی، بسیار مورد توجه قرار گرفته است. اما ...
۵ راهکار برای پیشرفت فکری و ذهنی
تمام افراد وقتی به آینده فکر می‌کنند، سعی می‌کنند اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدتی برای خودشان برنامه ریزی ...
چند راهکار ساده برای بهبود مهارت‌های اجتماعی
امروزه برقراری ارتباط با دیگران اهمیت زیادی در زندگی ما دارد. مهارت‌های اجتماعی برای موفقیت هر کسب ...
چگونه بر ناامیدی خود غلبه کنید؟
1. ببینید از چه چیزی ناامید هستید؟ این خیلی مهم است که شما بتوانید احساسات مثبت و ...
