۵ فهرستی که میتواند ذهن مضطرب شما را آرام کند
تنظیم یادآور در تقویم گوشیتان میتواند به شما در تنظیم برنامه روزانهتان کمک کند، اما آخرین باری ...
۷ قدم برای سحرخیزی؛ با این راهکارها صبحها راحتتر بیدار می شوید
سحرخیزی مهمترین عادت افراد موفق است. حتماً این ضربالمثل را شنیدهاید “سحرخیز باش تا کامروا باشی”. شاید شما هم اول ...
خوشبینی؛ سرمایهای که باعث موفقیت و گذر از مشکلات میشود
افراد خوش بین بهتر می توانند با اطرافیان خود ارتباط برقرار کنند و مدیریت خوبی روی مشکلات و بحرانها ...
۴ راه که از شر افکار منفی برای همیشه خلاص شویم
«آنقدر خوب نیستم که بتوانم این را به دست بیاورم.» «آنها از من خوششان نمیآید. من خیلی ...
چگونه میتوان یک شخص معنوی و بسیار ثروتمند بود
آیا موفقیت میتواند باعث تحقق معنویت شود؟ اغلب ما فکر میکنیم که معنویت و ثروت دو موضوع ...
اکنون، وقت آن رسیده که «روال جدید» برای زندگی انتخاب کنید
آن زمانی که ما برای اولین بار، به دلیل پانادمی کوید 19، فاصلهگذاری اجتماعی/فیزیکی را شروع کردیم، ...
چطور بتوانیم فرد دروغگو را تشخیص دهیم؟ (زبان بدن دروغگوها!)
آیا به راحتی می توانید افراد دروغگو را تشخیص دهید؟ به تازگی پژوهشی توسط “لین تن برینک”، ...
عصب شناسان معتقدند که این ۵ عادت مغزی شما را باهوش تر می کند
Wout Poels made a statement of intent by winning Wednesday's (Mar 7) individual time-trial at the Paris-Nice ...
۵ روش برای ساختن اعتماد به نفس
People with a history of migraines may be more likely to develop cardiovascular problems like heart attacks, ...
چگونه تنبلی را کنار بگذاریم و کارهای بیشتری انجام دهیم
Motels are convenient, cheaper than hotels, and may even offer comparable amenities. If you've never tried one ...